4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Статья рассказывает о 14 симптомах, которые говорят о дефиците витамина B12 в организме женщин после 40 лет, включая головокружение, потерю координации, проблемы с ногтями и волосами, мышечную слабость, одышку и проблемы со зрением.